Pour retrouver votre poids de forme, pas de miracles, une méthode !
Il n'y a pas de recette magique pour maigrir durablement mais une équation :
ENERGIE absorbée < ENERGIE consommée = poids de forme
Quelques notions à savoir
Les besoins énergétiques varient en fonction du sexe, de la taille et du poids : quel est votre besoin à vous ?
Pour savoir combien il faut perdre, il faut d'abord connaître son poids de forme (pas le poids selon nos critères de beauté mais le poids équilibré en fonction de votre taille et de votre ossature)
Parfait, maintenant que vous connaissez vos besoins caloriques journaliers et votre IMC, vous allez pouvoir comprendre ce que vous devez faire pour retrouver votre poids de forme et surtout pour le conserver.
Pour arriver à votre but, il ne faut pas priver votre organisme de certains nutriments car lors de leur réintroduction alimentaire, il vous le "fera payer" en les mettant de côté pour se protéger d'une nouvelle privation. Et là catastrophe, c'est une reprise de poids plus rapide. Il faut donc manger moins mais manger équilibré.
Il faut aussi savoir que faire du sport est beaucoup moins efficace que manger moins pour perdre du poids, même si l'exercice physique est toujours conseillé en appui d'un programme minceur.
Avec LIFETAKT Body Mission 28 jours, vous entrez dans un programme élaboré par des médecins qui vous garantit :
1. une réduction des calories mais pas des nutriments
2. une diminution de la masse graisseuse mais pas de la masse
musculaire
3. aucune frustration, aucun manque
4. aucune carence (vitamines, minéraux, etc ...)
5. la joie de prendre un repas "normal" par jour
6. la rééducation alimentaire (avoir envie de manger sainement)
7. aucun stress, aucune fatigue
8. une perte de poids progressive et harmonieuse
9. des mesures (cm) plus parlantes que les kilos (la graisse est moins lourde que le
muscle)
10. absence du terrible "effet YOYO"
CHANGEZ DE MÉTHODE !
VOICI LE CONTENU DE VOTRE PACK POUR 28 JOURS:
2 shakes de votre choix parmi les 3 parfums suivants :
* vanille
* latte macchiatto
* fraise banane
à mélanger dans du lait écrémé (ou de soja)
1 soupe de votre choix parmi les 3 parfums parfums suivants :
* pomme de terre
* curry
* tomates
à mélanger dans de l'eau chaude
1 boîte de céréales crunchy Cranberry
A mélanger dans un yaourt nature ou parfumé ou dans du fromage blanc
1 boîte de 6 barres céréales de votre choix parmi les 4 goûts suivants :
* nougat
* caramel
* fraise-banane
1 boisson protéinée pour protéger la musculature
* pour éviter la perte de la masse musculaire, responsable de l'effet yoyo
* pour intensifier la combustion des graisses pendant la nuit
A prendre 1 fois par jour, le soir, dans du lait écrémé
1 boîte de ProBalance pour contrer l'acidité qui se dégage et peut causer des douleurs
(minéraux : calcium, sodium, potassium, magnésium, cuivre, chrome, molybdène)
* pour réguler l'équilibre acido-basique
* pour soutenir le métabolisme
* pour drainer et raffermir les tissus
3 x 1 cachet à chaque repas
1 tisane amincissante pour soutenir l'élimination
* pour stimuler la fonction rénale (ortie)
* pour favoriser l'élimination (thé rooibos)
* pour calmer la sensation de faim (maté)
* pour drainer (citronnelle)
* pour soutenir la combustion des graisses (réglisse)
* pour tenir éveillé et performant (thé vert)
Prendre au moins une tasse par jour
1 shaker pour réaliser vos boissons facilement
1 accès internet pour y créer votre espace de suivi personnel et y trouver des conseils
CONSEIL : UN COMPLÉMENT ULTRA UTILE
Nous conseillons la prise de gel à boire miel pendant la durée du programme car l'aloe vera va
* détoxifier l'organisme
* intensifier l'action de toutes les étapes du programme
* réguler les mécanismes
* combler vos carences et déficiences d'avant régime
Non compris dans la boîte
COMMENT CA MARCHE ?
De vrais résultats avec photos à l'appui
